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de l'athletic club montpellier

Entre 6 et 8 ans, tu vas découvrir toutes les disciplines de l’athlé ! Au travers d’activités et situations ludiques, tu développeras tes capacités à courir vite et longtemps, lancer loin, sauter haut ou loin et marcher ! Ainsi tu amélioreras ta coordination et développeras le goût de l’effort et l’esprit d’équipe.










Ta séance d’entrainement se composera de différentes parties qu’il te faudra progressivement maîtriser (l’échauffement, le retour au calme, les étirements, etc.) et de situations ludiques et éducatives organisées autour de courir, sauter et lancer.









Tout en continuant de travailler ta coordination, tu commenceras à développer tes qualités physiques (Vitesse de réaction, capacité d’accélération, fréquence gestuelle, endurance, souplesse, gainages). Tu disposeras ainsi de toutes les bases pour apprendre les différentes techniques de l’athlétisme dans les catégories supérieures.

Tu participeras également à des rencontres avec d’autres clubs dans lesquelles se déroulent de grands jeux par équipes. Tes premières compétitions en quelque sorte où l’important n’est pas la performance mais le plaisir et le jeu !











Pour les enfants de 6 à 8 ans, (catégorie « Eveil Athlétique »), ce sera la découverte du « Kid’s athletics », format de compétition par équipes efficace et rythmée, sans notion de performance individuelle mais générant un réel esprit d’équipe. Ils pourront également prendre part à des cross adaptés (« Kid’s cross ») mais toujours sur le principe du collectif.

Quelques Chiffres
Au 30/06/2022
Nombre de licenciés: 992
Nombre de Juges: 40
Nombre de Jeunes Juges: 5
Compétition à venir ...
Dimanche 11 Décembre 2022

Championnats d'Occitanie masters 

Bompas

Horaires :

SAMEDI

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 Samedi 28 et Dimanche 29 Janvier 2023

Championnats d'Occitanie Epreuves combinées et marche

Tarbes

Horaires :

SAMEDI et DIMANCHE

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 Samedi 28 et Dimanche 29 Janvier 2023

Championnats d'Occitanie Espoirs Elite

Bompas

Horaires :

SAMEDI et DIMANCHE

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 Samedi 4 Février 2023

Championnats d'Occitanie de lancers longs 

Sesquieres

Horaires :

SAMEDI

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 Dimanche 5 Février 2023

1/4 final de cross

Limoux

Horaires :

DIMANCHE

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 Samedi 11 et Dimanche 12 Février 2023

Championnats d'Occitanie CA-JU

Tarbes

Horaires :

SAMEDI et DIMANCHE

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 Dimanche 19 Février 2023

1/2 final de cross

Albi Cap'Découverte

Horaires :

DIMANCHE

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 Dimanche 5 Mars 2023

Championnats d'Occitanie Individuels Minimes

Tarbes

Horaires :

DIMANCHE

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 Dimanche 19 Mars 2023

Championnats d'Occitanie Epreuves Combinées BE-MI

Bompas

Horaires :

DIMANCHE

Hors Stade
Dimanche 19 Mars 2023
Marathon de Montpellier  
Place du Nombre d'Or 
(MONTPELLIER) 


...............

Dimanche 9 Octobre 2022
10km de Montpellier  
Place Georges Frêche 
(MONTPELLIER) 





Les Espaces

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Téléphone: 04 67 63 17 39

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Mardi : 13h - 18h

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Jeudi : 13h - 18h

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Samedi : FERME

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