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de l'athletic club montpellier
L'ATHLE DES MOINS DE 7 ANS <
Devenir athlète

CE QUE JE VAIS APPRENDRE

A moins de 7 ans, tu vas jouer à l’athlétisme ! Tu vas courir, sauter, tourner, rouler, ramper, lancer, marcher, grimper… Tu apprendras les gestes de bases de tous les sports, l’équilibre et la coordination.


L’ENTRAÎNEMENT

La séance des « moins de 7 ans » est plus une grande aventure qu’un entraînement traditionnel. Au travers de jeux et de situations ludiques, tu voyageras avec tes camarades dans l’univers imaginaire d’un conte.

Tout en jouant et en poursuivant ta quête des couleurs perdues,  tu vivras des situations dans lesquelles tu développeras ta coordination, ton équilibre, ton adresse, ta rythmicité, ton agilité, etc. Tu partageras également ton temps et ton espace avec tes camarades de jeu, apprendras la sociabilité et développeras des qualités morales telles que le goût de l’effort, l’opiniâtreté, la patience et l’engagement.